Consulten
Consulten
Voor kinderen van 0 tot 4 jaar
Kennismaking
Niet zeker welk pakket het beste bij jullie past? Plan gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15-20 minuten. We kijken samen waar jullie tegenaan lopen en hoe ik jullie het beste kan helpen.
- video- of telefoongesprek
__________
gratis
Kennismaking
Niet zeker welk pakket het beste bij jullie past? Plan gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15-20 minuten. We kijken samen waar jullie tegenaan lopen en hoe ik jullie het beste kan helpen.
- video- of telefoongesprek
__________
gratis
Even Afstemmen
Voor die ene slaapvraag of gewoon om even samen te sparren. Wil je checken of je op de goede weg zit, of heb je behoefte aan wat tips voor de komende periode? Even afstemmen kan heel verhelderend zijn!
- 30 minuten (video)bellen
- binnen 2-3 dagen in te plannen
- geen analyse vooraf en geen samenvatting achteraf
- ook fijn als aanvullende begeleiding na een eerder consult
__________
€ 39
Slaapadviesgesprek
Heb je veel vragen of loop je tegen een slaapuitdaging aan? Een slaapadviesgesprek is ideaal wanneer je kindje overwegend rustig en zelfstandig in slaap valt, maar het slapen toch niet helemaal soepel verloopt. Denk bijvoorbeeld aan vroeg wakker worden, onrustige nachten of de overgang naar een slaapje minder.
- vooraf online invullen van een kort intakeformulier en daglogs
- (video)gesprek van 1 uur:
- advies op basis van de analyse van jullie intake en daglogs
- ruimte voor al je vragen
- geen samenvatting achteraf
- na het gesprek nog 1 keer een hulpvraag stellen via WhatsApp of e-mail
(binnen 2 weken)
__________
€ 119
Even Afstemmen
Voor die ene slaapvraag of gewoon om even samen te sparren. Wil je checken of je op de goede weg zit, of heb je behoefte aan wat tips voor de komende periode? Even afstemmen kan verhelderend zijn!
- 30 minuten (video)bellen
- binnen 2-3 dagen in te plannen
- geen analyse vooraf en geen samenvatting achteraf
- fijn als aanvullende begeleiding na een eerder consult
__________
€ 39
Slaapadviesgesprek
Heb je veel vragen of loop je tegen een slaapuitdaging aan? Een slaapadvies-gesprek is ideaal wanneer je kindje overwegend rustig en zelfstandig in slaap valt, maar het slapen toch niet helemaal soepel verloopt. Denk bijvoorbeeld aan vroeg wakker worden, onrustige nachten of de overgang naar een slaapje minder.
- vooraf online invullen van een kort intakeformulier en daglogs
- (video)gesprek van 1 uur:
- advies op basis van de analyse van jullie intake en daglogs
- ruimte voor al je vragen
- geen samenvatting achteraf
- na het gesprek nog 1 keer een hulpvraag stellen via WhatsApp of e-mail
(binnen 2 weken)
__________
€ 119
Slaaptraject
Gaat het slapen moeizaam? Wil je een compleet beeld van waar het slaapgedrag van je kindje vandaan komt én hoe je dit nu en op de lange termijn kunt verbeteren? Op basis van jullie situatie en wensen maak ik een persoonlijk slaapplan. Met duidelijke stappen en praktische tips ga je na ons uitgebreide gesprek zelf, met vertrouwen, aan de slag. Zo begeleid je je kindje op jullie eigen tempo liefdevol naar beter en zelfstandig slapen. Loop je tussendoor ergens tegenaan of wil je even overleggen? Dan sta ik voor je klaar.
- (video)gesprek van 30-45 minuten om kennis te maken en jullie situatie te bespreken
- online invullen van een uitgebreid intakeformulier en daglogs
- persoonlijk slaapplan per e-mail:
- advies over alle meespelende factoren op basis van ons eerste gesprek en de analyse van jullie intake en daglogs
- stappenplan om je kindje liefdevol naar beter en zelfstandig slapen te begeleiden
- houvast voor de komende maanden, zodat je kunt inspelen op nieuwe ontwikkelingen
- (video)gesprek van 45-60 minuten, ongeveer een week na ontvangst van het slaapplan, om het plan van aanpak en jullie vragen te bespreken
- 6 weken begeleiding na het tweede gesprek:
- 3 contactmomenten via WhatsApp of e-mail voor vragen tussendoor
- 1 (video)belmoment van 30 minuten
- extra ondersteuning is naar wens bij te boeken
__________
€ 399
Slaaptraject
Gaat het slapen moeizaam? Wil je een compleet beeld krijgen van waar het slaapgedrag van je kindje vandaan komt én hoe je dit nu en op de lange termijn kunt verbeteren? Op basis van jullie situatie en wensen maak ik een persoonlijk slaapplan. Met duidelijke stappen en praktische tips ga je na ons uitgebreide gesprek zelf, met vertrouwen, aan de slag. Zo begeleid je je kindje op jullie eigen tempo liefdevol naar beter en zelfstandig slapen. Heb je tussendoor vragen of wil je even overleggen? Dan sta ik voor je klaar.
- (video)gesprek van 30-45 minuten om kennis te maken en jullie situatie te bespreken
- online invullen van een uitgebreid intakeformulier en daglogs
- persoonlijk slaapplan per e-mail:
- advies over alle meespelende factoren op basis van ons eerste gesprek en de analyse van jullie intake en daglogs
- stappenplan om je kindje op een liefdevolle manier naar beter en zelfstandig slapen te begeleiden
- houvast voor de komende maanden, zodat je kunt inspelen op nieuwe ontwikkelingen
- (video)gesprek van 45-60 minuten, ongeveer een week na ontvangst van het slaapplan, om het plan en jullie vragen te bespreken
- 6 weken begeleiding na het tweede gesprek:
- 3 contactmomenten via WhatsApp of e-mail voor vragen tussendoor
- 1 belmoment van 30 minuten
- extra ondersteuning is naar wens bij te boeken
_________
€ 399
Newborn Slaapadvies
Voor een goede start en het vormen van een mooie slaapbasis. Als je kindje net geboren is komt er veel op je af, alles is nieuw en er zijn die eerste maanden zoveel vragen. Als je weet op welke factoren je wel en geen invloed hebt dan kun je heerlijk in die bijzondere newborn-bubbel blijven én liefdevol ondersteunen.
- speciaal voor de allerkleinsten van 0 tot 3 maanden
- vooraf online invullen van een kort intakeformulier en daglogs
- (video)gesprek van 1-1,5 uur:
- advies op basis van de analyse van jullie intake en daglogs
- tips voor alles wat helpt om die mooie basis te vormen
- ruimte voor al je vragen over slapen, voeding en onrust
- newborn slaapkit per mail
- na het gesprek nog 2 keer een hulpvraag stellen via WhatsApp of e-mail (tot 3 maanden)
__________
€ 159
Newborn Slaapadvies
Voor een goede start en het vormen van een mooie slaapbasis. Als je kindje net geboren is komt er veel op je af, alles is nieuw en er zijn die eerste maanden zoveel vragen. Als je weet op welke factoren je wel en geen invloed hebt dan kun je heerlijk in die bijzondere newborn bubbel blijven én liefdevol ondersteunen.
- speciaal voor de allerkleinsten van 0 tot 3 maanden
- vooraf online invullen van een kort intakeformulier en daglogs
- (video)gesprek van 1-1,5 uur:
- advies op basis van de analyse van jullie intake en daglogs
- tips voor alles wat helpt om die mooie basis te vormen
- ruimte voor al je vragen over slapen, voeding en onrust
- newborn slaapkit per mail
- na het gesprek nog 2 keer een hulpvraag stellen via WhatsApp of e-mail (tot 3 maanden)
__________
€ 159
Gesprekken en contactmomenten vinden plaats op werkdagen tijdens kantooruren. Huisbezoek is in overleg mogelijk bij een Slaaptraject of Newborn Slaapadvies; buiten een reisafstand vanaf 5 km worden reiskosten berekend. Wanneer je gebruikmaakt van de diensten van Rust & Slaap, ga je automatisch akkoord met de
Gesprekken en contactmomenten vinden plaats op werkdagen tijdens kantooruren.
Huisbezoek is in overleg mogelijk bij een Slaaptraject of Newborn Slaapadvies; buiten een reisafstand vanaf 5 km worden reiskosten berekend.
Wanneer je gebruikmaakt van de diensten van
Rust & Slaap, ga je automatisch akkoord met de
