Logo Rust & Slaap

Lekker slapen, zonder huilen

Ben je moe van de gebroken nachten? Is jouw kindje onrustig en lukt het alleen om met hulp of bij jou in slaap te vallen? Komen hazenslaapjes, strijd rond bedtijd of een wel erg vroege start van de dag je bekend voor? Wil je jouw kindje op een liefdevolle manier beter laten slapen en wil je meer (nacht)rust in je gezin? Ik help je graag!

Liefdevol aan de slag met beter slapen

Ben je moe van alle gebroken nachten? Huilt jouw kindje veel of is er onrust en lukt het alleen om met hulp of bij jou in slaap te vallen? Komen hazenslaapjes, bedtijdstrijd, nachtangsten of een wel erg vroege start van de dag je bekend voor? Ik help je graag om je kindje beter te leren slapen, op een liefdevolle manier en zónder huilen.


Zo kan ik je helpen

Samen kijken we naar alle factoren die invloed hebben op het slapen. We beginnen met het wegnemen van de stoorzenders, zodat we vanuit die basis met liefdevolle en positieve ondersteuning kunnen toewerken naar meer rust en betere nachten. Betere slaap zorgt al snel voor een uitgeruster en blijer kindje. Zo ontstaat er ook weer ruimte voor jezelf en je eigen nachtrust. Je krijgt alle handvatten om te bouwen aan een stabiele slaapbasis, niet alleen voor nu, maar ook om in te kunnen spelen op toekomstige ontwikkelingen. Woon je in de omgeving van Druten of Nijmegen en vind je het fijn als ik bij jou thuis langskom voor een adviesgesprek? Dat kan in overleg!

Bekijk de mogelijkheden

Liefdevolle en responsieve aanpak

Lekker slapen lukt alleen als je kindje zich vanuit een ontspannen en veilig gevoel kan overgeven aan slaap. Ik werk met een liefdevolle en responsieve aanpak waarbij het niet nodig is je kindje te laten huilen. Dit voelt veel natuurlijker, geeft je kindje vertrouwen en vormt de basis voor een gezonde ontwikkeling. Het is geen slaaptraining, maar slaapvorming, en daarom ook geschikt voor de allerkleinsten.

Meer over mijn werkwijze
Logo Premium Droomritmecoach Holistisch Kinderslaapcoach 0-4jr - Rust & Slaap

Over mij

Hoi, ik ben Bregje – trotse mama van twee jongens, Droomritmecoach en werkzaam in de kinderopvang. Vanuit mijn werk én mijn ervaring als moeder weet ik hoe intens het kan zijn wanneer je kindje onrustig is of moeite heeft met slapen. Als ouder staan je voelsprieten dag en nacht aan: je voelt dat er iets speelt, maar weet nog niet precies wat. Wanneer slapen bij je kindje niet vanzelf gaat, merk je dat vaak ook in hoe jij je voelt en functioneert. Goed slapen is belangrijk voor het hele gezin. Het geeft mij veel voldoening om gezinnen te begeleiden naar meer rust en betere nachten. Zo ontstaat er weer ruimte voor ontspanning, energie en echte genietmomenten samen!

Meer over mij
Kinderslaapcoach Bregje, Rust & Slaap

Over mij

Hoi, ik ben Bregje – trotse mama van twee, Droomritmecoach en werkzaam in de kinderopvang. Vanuit mijn werk én mijn ervaring als moeder weet ik hoe intens het kan zijn wanneer je kindje onrustig is of moeite heeft met slapen. Als ouder staan je voelsprieten dag en nacht aan: je voelt dat er iets speelt, maar weet nog niet precies wat. Wanneer slapen bij je kindje niet vanzelf gaat, merk je dat vaak ook in hoe jij je voelt en functioneert. Goed slapen is belangrijk voor het hele gezin. Het geeft mij veel voldoening om gezinnen te begeleiden naar meer rust en betere nachten. Zo ontstaat er weer ruimte voor ontspanning, energie en echte genietmomenten samen!

Meer over mij

★★★★★

"We zijn heel fijn geholpen door Bregje. Met haar geduld en expertise slaapt onze baby weer super goed vanuit een liefdevolle aanpak. Ik zou dit iedereen aanbevelen!"   

- Marleen en Pim

★★★★★

"Wat ben ik ontzettend blij dat we bij Bregje terecht zijn gekomen. Na al maanden onrustig te slapen en toch wel op je laatste energie te lopen heeft Bregje ons met rust kunnen begeleiden. Wat ik zo ontzettend fijn vind, is dat Bregje ook niet met de ”laat maar huilen” methode komt. Of ”het is een fase, komt wel goed”. Liefdevol aanpakken en consequent zijn is key. Één week later merkten we al verschil van dag op nacht en daarbij moeten we nog sleutelen, maar na al die maanden is dit al een klein feestje waard! Ook is ons zoontje veel beter gaan eten, door de goede slaap! Dus dat neemt nog meer vooruitgang met zich mee. Zo zie je maar weer dat een goede nachtrust de basis is! Heel erg bedankt Bregje, ik weet zeker dat je heel veel ouders en kindjes kunt helpen! Ons heb je in ieder geval enorm geholpen!"   - Sharona

★★★★★

"Wij zijn enorm blij met Bregje! Wij wisten niet meer wat wij konden doen om onze zoon, van ruim een half jaar, te helpen met slapen en om die reden hebben wij de hulp van Bregje ingeroepen. De afgelopen weken zijn wij aan de slag gegaan met een duidelijk slaapplan. Dit alles vanuit een liefdevolle verbinding met ons zoontje, erg fijn. Geen huilmethodes en wel een duidelijk plan. Bregje hielp ons bij het inzien dat ook de kleine successen erg belangrijk en waardevol zijn. We hebben nu een zoontje die erg goed in zijn vel zit en heerlijk slaapt.

Dankzij de hulp en begeleiding van Bregje hebben wij dit proces als ouders heel fijn ervaren. Wij dachten al veel te weten over slaap, maar door alle informatie van Bregje zijn we nog wijzer geworden! Ook al zijn er nog stappen te maken, wij hebben het vertrouwen als ouders weer terug."   

- Henrike

Contact

Heb je vragen? Wil je graag afstemmen wat bij je past?

Neem gerust contact op via het contactformulier, Whatsapp of stuur een e-mail. Je hoort dan zo snel mogelijk van mij.

Naar contactformulier

Contact

Heb je vragen? Wil je graag afstemmen wat bij je past? Neem gerust contact op via het contact-formulier, Whatsapp of stuur een e-mail.

Je hoort dan zo snel mogelijk van mij.

Naar contactformulier

Contact

Heb je vragen? Wil je graag afstemmen wat bij je past? Neem gerust contact op via het contactformulier, Whatsapp of stuur een e-mail. Je hoort dan zo snel mogelijk van mij.

Naar contactformulier
Rust & Slaap koffie
Rust & Slaap koffie
Laden...